Psychotherapie
In einer Psychotherapie kann es sowohl um das ‚Hier und Jetzt‘, als auch um biografische Themen gehen, die Sie schon lange begleiten und bis heute eine Wirkung auf Sie haben. Das psychotherapeutische Aufarbeiten dieser Themen kann dabei für Ihr Wohlergehen und Ihre persönliche Weiterentwicklung sehr hilfreich sein.
Zu Beginn der Therapie erzählen Sie mir, was Ihnen auf der Seele brennt, was Sie gerne verändern möchten oder worunter Sie leiden, so dass wir eine erste gemeinsame Richtung haben. In der jeweiligen Stunde besprechen wir dann, woran Sie mit mir konkret arbeiten möchten. Oft ist der Ausgangspunkt einer Therapiestunde auch ein aktuelles Thema aus dem Alltag.
Ich unterstütze Sie individuell mit allen mir zur Verfügung stehenden Methoden in Ihrem Prozess, so dass Sie nach und nach eine Erleichterung spüren, ein Stück heiler werden und sich persönlich weiterentwickeln können. Mir ist wichtig, dabei sehr achtsam gegenüber Ihren Bedürfnissen, Ihrer Persönlichkeit und Ihrer ganz eigenen Geschichte zu sein.
Die Anlässe für eine Psychotherapie sind weit vielgestaltiger und individueller, als ich sie hier aufzeigen kann. Aber vielleicht fühlen Sie sich von dem einen oder anderen Thema angesprochen?
- Gibt es Konfliktsituationen, die Sie gerne mit einer neutralen Person reflektieren und bearbeiten wollen?
- Fühlen Sie sich manchmal, als wären Sie in eine Sackgasse geraten, die Probleme wachsen Ihnen über den Kopf und eine Lösung ist nicht in Sicht?
- Haben Sie wiederkehrende Themen in Partnerschaft oder Familie, die Sie gerne verändern möchten?
- Sind Sie einer neuen Liebe begegnet und seitdem steht alles Kopf?
- Wollen Sie sich selbst erforschen und herausfinden, warum Sie in manchen Situationen immer wieder ähnlich reagieren und das alleine nicht ändern können?
